טיפול פסיכואנליטי

טיפול פסיכואנליטי מתבסס על התיאוריות של זיגמונד פרויד וממשיכי דרכו (מלאני קליין, דונלד ויניקוט, היינץ קוהוט ועוד). הוא נקרא גם "טיפול בדיבור" או "ניקוי ארובות" (כפי שמטופלת מפורסמת הגדירה אותו). מטרתו לפגוש את החלקים הלא מודעים שבתוכנו. לבדוק ולחפש איך הלא מודע משפיע על ההתנהגות, על התפיסות בחשיבה ועל המערכות היחסים שלנו בחיינו.

מטרת הטיפול הינה להגיע לשינוי רגשי משמעותי וארוך מועד, ולהעלות את המודעות העצמית. בפגישות ודרך הקשר הטיפולי ניתן לבנות תובנות עמוקות יותר של העולם הפנימי ולגלות קונפליקטים וטראומות הנמצאים בבסיס תהליכי החשיבה והרגש. באמצעות השיחות העמוקות והגלויות אפשר בהדרגה להפחית את כוחם והשפעתם הלא מודעת של קונפליקטים פנימיים ולבנות מערכות יחסים יותר מיטיבות.

מפגש יותר אמיתי ומחובר עם עצמנו אינו מובן מאליו ובפגישות נגלה יחד איך קשרים ואירועים מהעבר ממשיכים להשפיע על ההווה ועל העתיד. העבודה בטיפול אינה רק להסיר את המכשול, הקושי או הכאב, אלא לבסס שינוי רגשי עמוק יותר המאפשר בניית יחסים טובים יותר עם עצמך ועם העולם. משכך, הטיפול מוגדר כארוך מועד ודורש תקופה של התחייבות לטיפול אנליטי.